Karate als Breitensport - geht das? Und was bedeutet das?

Die Mehrzahl der Mitglieder in den Vereinen -und somit auch in unserem - will keinen Wettkampf betreiben. Sie fühlen sich vielleicht zu alt, haben ein körperliches Leiden oder einfach nur Spaß an der Bewegung. Vielleicht haben sie auch mit Karate begonnen, weil sie lernen wollen, wie man sich in einem Ernstfall verteidigen kann. Wie auch immer; Karate bietet für alle etwas. Um es vorweg zu nehmen: Breitensport bedeutet nicht reduziertes oder schwaches Karate! Es gibt Breitensportler, die häufiger trainieren als Leistungssportler. Aber ihre Zielsetzung ist eine andere. Es geht nicht primär um die Verbesserung der konditionellen Komponenten, sondern um Aspekte wie Gesundheit , Philosophie oder auch die individuelle Selbstverteidigung.

Karate bietet ein optimales und vor allem einfach zu erlernendes System, um sich gegen diverse Angriffe zu verteidigen. Aber man muss diese Techniken und Prinzipien in ein regelmäßiges Karate-Training übernehmen und üben. Ein Wettkämpfer benötigt dies nicht, er hat andere Ambitionen. Gerade Frauen kommen die Karatetechniken als Schutz  gegen Angriffe zu Gute. Wichtig ist aber: Eine effektive Selbstverteidigung benötigt ein längeres Training und kann nicht in kurzer Zeit  erlernt werden. Verschiedenste Erfahrungen aus dem Karatetraining können dabei hilfreich sein.

Das Ausüben von Karate bringt zudem körperliche Fitness und die Linderung von Alltagsschmerzen wie Rücken-, Kopf- oder Gelenkschmerzen. Ein weiterer wichtiger Aspekt des Karate ist seine Philosophie. Bei regelmäßiger Ausübung wird man ruhig, ausgeglichen und gelassen. Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu, was sich positiv auf den Alltag auswirkt. Karate ist also weit mehr als nur ein Sport.

Deshalb bietet unser Verein allen Interessierten ein Angebot an Lehrgängen, das von den üblichen Karate-Lehrgängen abweicht. Auf diesen Breitensport-Kursen sollen Themen behandelt werden, die in einem normalen“Karate-Lehrgang eher selten vorkommen. Zu diesen Themen gehören die realistische Selbstverteidigung, Gesunderhaltung nach den traditionellen asiatischen Methoden, aber auch Training speziell für ältere Mitglieder - die Jukuren.

Um auf Breitensportbasis Karate zu betreiben, braucht man keine besonderen Vorraussetzungen. Informieren Sie sich über Ihre Möglichkeiten, Karate im Sinne des Breitensports zu betreiben.